黑糖桂圆姜茶 Brown Sugar Longan Ginger Tea

前几个礼拜，因为生理期间的不适，就给自己准备了这道饮料。

据说女生多喝红糖/黑糖水，对身体有着很多的好处。

加了桂圆和姜片的黑糖水，能够活血化淤，舒缓生理期间的不适。

原本下腹不舒服，但是喝了这道热腾腾的甜品，说着也奇怪，身体顿时舒服了起来。

是注意力被转移了？还是这真的有那么神奇呢？

呵呵。。

 

材料（2杯）：

桂圆--10颗

姜片--5片

黑糖--3 tbsps

清水--2杯

做法：

1. 把全部材料放入锅中，以中小火煮约20分钟即可。

备注：

请根据自己的嗜甜程度自行斟酌黑糖的分量。

Ingredients（2 cups）：

Dried longan--10 nos

Ginger--5 slices

Brown sugar--3 tbsps

Water--2 cups

Method：

1. Put all the ingredients in a pot and bring it to boil for approx. 20 minutes over medium low heat. Ready to serve.

Note: 

Adjust the amount of brown sugar based on your own preference for sweetness.

I'm submitting this post to the Best Recipes for Everyone May 2015 Event (Theme: My Favourite Desserts) organized by Fion of XuanHom's Mom and co-hosted by Aunty Young.